O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo e, para que ele funcione bem, é preciso dar a devida atenção à sua saúde. No Brasil, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte, representando quase 30% dos óbitos anuais, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Mas a boa notícia é que muitas dessas doenças podem ser prevenidas ou controladas, principalmente com hábitos saudáveis e exames regulares. E aí surge a pergunta: quando é hora de fazer um check-up cardiológico? Vamos te explicar tudo!

Quando devo fazer um check-up cardiológico?

●    Após os 40 anos
Mesmo sem sintomas, a recomendação é que homens e mulheres a partir dos 40 anos realizem um check-up cardiológico anual. A idade é um fator de risco, e a prevenção se torna ainda mais importante com o passar dos anos.

●    Se há histórico familiar
Se alguém na sua família tem ou teve problemas cardíacos, como infarto ou hipertensão, o risco é maior. Fazer exames regulares pode ajudar a identificar condições em estágio inicial e evitar complicações futuras.

●    Em caso de fatores de risco
Pessoas com hábitos ou condições que aumentam as chances de doenças cardíacas precisam redobrar o cuidado. Entre os principais fatores de risco estão:

- Hipertensão arterial;
- Diabetes;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Colesterol alto;
- Tabagismo;
- Estresse constante.

●    Sintomas que merecem atenção
Se você sentir sintomas como dores no peito, falta de ar, palpitações, tontura ou fadiga extrema, é importante procurar um médico imediatamente. Esses sinais podem indicar problemas cardíacos que precisam de avaliação.

●    Atletas ou iniciantes em atividades físicas
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, principalmente se for intenso, é importante verificar a saúde do coração. Um check-up cardiológico pode prevenir riscos durante a prática esportiva, como arritmias e outros problemas.

 

Principais exames em um check-up cardiológico

O check-up inclui uma série de exames para avaliar o funcionamento do coração e identificar fatores de risco. Veja os mais comuns:

●    Eletrocardiograma (ECG): Avalia o ritmo cardíaco e detecta arritmias.

●    Ecocardiograma: Exame de imagem que analisa a estrutura e o funcionamento do coração.

●    Teste ergométrico (teste de esforço): Avalia a resposta do coração durante atividades físicas.

●    Mapa 24 horas: Mede a pressão arterial ao longo do dia, ajudando a diagnosticar hipertensão.

●    Holter 24 horas: Registra os batimentos cardíacos para detectar possíveis arritmias.

●    Exames laboratoriais: Medem colesterol, triglicerídeos, glicose e outros indicadores importantes.

Esses exames são rápidos, seguros e fornecem informações essenciais para o diagnóstico precoce de doenças cardíacas.

 

Por que a prevenção é tão importante?

A prevenção é a arma mais eficaz contra as doenças do coração. Um check-up cardiológico ajuda a identificar alterações antes que elas evoluam para problemas mais graves, como infarto ou insuficiência cardíaca.

Cuidar da saúde do seu coração hoje significa viver mais e melhor no futuro. Adotar hábitos saudáveis, praticar atividades físicas e realizar exames regularmente fazem toda a diferença.

 

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