O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo e, para que ele funcione bem, é preciso dar a devida atenção à sua saúde. No Brasil, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte, representando quase 30% dos óbitos anuais, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Mas a boa notícia é que muitas dessas doenças podem ser prevenidas ou controladas, principalmente com hábitos saudáveis e exames regulares. E aí surge a pergunta: quando é hora de fazer um check-up cardiológico? Vamos te explicar tudo!
Quando devo fazer um check-up cardiológico?
● Após os 40 anos
Mesmo sem sintomas, a recomendação é que homens e mulheres a partir dos 40 anos realizem um check-up cardiológico anual. A idade é um fator de risco, e a prevenção se torna ainda mais importante com o passar dos anos.
● Se há histórico familiar
Se alguém na sua família tem ou teve problemas cardíacos, como infarto ou hipertensão, o risco é maior. Fazer exames regulares pode ajudar a identificar condições em estágio inicial e evitar complicações futuras.
● Em caso de fatores de risco
Pessoas com hábitos ou condições que aumentam as chances de doenças cardíacas precisam redobrar o cuidado. Entre os principais fatores de risco estão:
- Hipertensão arterial;
- Diabetes;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Colesterol alto;
- Tabagismo;
- Estresse constante.
● Sintomas que merecem atenção
Se você sentir sintomas como dores no peito, falta de ar, palpitações, tontura ou fadiga extrema, é importante procurar um médico imediatamente. Esses sinais podem indicar problemas cardíacos que precisam de avaliação.
● Atletas ou iniciantes em atividades físicas
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, principalmente se for intenso, é importante verificar a saúde do coração. Um check-up cardiológico pode prevenir riscos durante a prática esportiva, como arritmias e outros problemas.
Principais exames em um check-up cardiológico
O check-up inclui uma série de exames para avaliar o funcionamento do coração e identificar fatores de risco. Veja os mais comuns:
● Eletrocardiograma (ECG): Avalia o ritmo cardíaco e detecta arritmias.
● Ecocardiograma: Exame de imagem que analisa a estrutura e o funcionamento do coração.
● Teste ergométrico (teste de esforço): Avalia a resposta do coração durante atividades físicas.
● Mapa 24 horas: Mede a pressão arterial ao longo do dia, ajudando a diagnosticar hipertensão.
● Holter 24 horas: Registra os batimentos cardíacos para detectar possíveis arritmias.
● Exames laboratoriais: Medem colesterol, triglicerídeos, glicose e outros indicadores importantes.
Esses exames são rápidos, seguros e fornecem informações essenciais para o diagnóstico precoce de doenças cardíacas.
Por que a prevenção é tão importante?
A prevenção é a arma mais eficaz contra as doenças do coração. Um check-up cardiológico ajuda a identificar alterações antes que elas evoluam para problemas mais graves, como infarto ou insuficiência cardíaca.
Cuidar da saúde do seu coração hoje significa viver mais e melhor no futuro. Adotar hábitos saudáveis, praticar atividades físicas e realizar exames regularmente fazem toda a diferença.
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